雪解けの季節になってきました♪

こんにちは玉です

3月に入って、冬から春への
季節の移り変わりを感じる今日この頃

山々も雪解けを迎え、ウィンタースポーツも
そのシーズンを終えようとしていますね

長岡天満宮では、通行止めになっていた八条が池の水上橋も
今月中には解禁され、春の桜を迎える準備を進めています

玉はというと、
今週末の日曜日にお出かけの予定

日時：3月6日(日) 午前11時〜午後3時
内容：第2回ながおかきょう福祉まつり
場所：長岡京市立産業文化会館

たくさんの模擬店やステージイベントが楽しめる内容となっています
バザーのみ12時からなので気をつけてくださいね

ホームページはこちらから
http://www.nagaokakyo-shakyo.jp/color/shin/fukusi-bazaar1/bupin.htm

健康と美のチャリティーフェスタ♡♡

おはようございます玉です

今朝は雪がちらついていますね
今日から3月ですがまだまだ寒いです

蔓延しているインフルエンザにも気をつけながら
年度末、皆さんご多忙かとは思いますが頑張っていきましょう

ところで
先月末ですがバンビオ広場公園で開催された
「第2回 健康と美のチャリティーフェスタ2016 in　京都」に出演してきましたよ

元ミス日本の方(とっても綺麗な方でした!!)が
アドバイザーを務めるウォーキング講座などをはじめ
「肩甲骨ヨガ」や「美腸ダイエット」など様々なステージイベントが行われ

それ以外にもホールを埋め尽くすほどのワークショップブースが展開されており
会場はたくさんのお客様で大賑わいでした

その内玉は午前中のステージに参加しました



こちらはその内の1つ「親子 de ハッピー体操＆姿勢育講座」
今回玉を呼んでくださった日本ウォーキングセラピスト協会の講師の方と一緒に
少し運動してきましたよ



昨年末もヨガ教室に参加したりと
最近体を動かすことが多い玉

やっぱり冬は運動しなくっちゃね

それにしても素敵なイベントでした…
比較的女性向けの内容だったかとは思いますが
参加者の中には小さな男の子やおじいちゃんもおられましたね

どんな時でも「健康第一」です
皆さんも健康には気を遣いましょう

10ステージに21ブースが大集合!!!!

おはようございます玉です

世間ではインフルエンザが流行していますね…
例年よりも遅いピークを迎えているようですが
皆さんは元気に過ごしておられるでしょうか??

玉もインフルエンザにかからないよう予防に気をつけたいですね
お出かけできなくなっちゃいますからね

ところで今週末は久しぶりにバンビオへ遊びに行くのです

日にち：平成28年2月28日(日)
時間：10:00〜16:00

場所：長岡京市中央生涯学習センター
　　　　メインホール(バンビオ1号館3F)
内容：第2回「健康」＆「美」
　　　　チャリティーフェスタ in 京都

ヨガやダイエット講座をはじめ、
ウォーキングアドバイスやライブ等

10のステージイベントに21のワークショップブースがぎっしりと詰め込まれていて
10:00〜16:00の間にいつ来場しても楽しめるたいへん豪華な内容になっています

玉は午前中に行われるステージイベントの内
次の2つに参加予定です

10:15〜10：45
親子 de ハッピー 体操＆姿勢育講座

11:40〜12：00
親子 de ウォーキングショー

寒いのでみんなで体操して温まりましょう

玉が出場するこれらのステージを含め
ステージイベントへの参加には一部だけ有料のものもありますが

基本的には無料でお楽しみいただける内容となっていますので
明後日お時間のある方は是非遊びに来てください

詳細は下記のリンクへどうぞ
http://kyoshitu.shinyou.net/

本当にたくさんの内容が詰まっているので
よかったら少しお立ち寄りいただくだけでもどうでしょうか??